Análise biomecânica on-line da corrida
Evite lesões e melhore sua performance
Corrida Segura
Correr pode parecer simples, mas correr fora do padrão adequado pode causar lesões irreparáveis para às articulações e músculos. Este é o grande motivo do abandono dos treinos dos corredores.
A maneira eficaz de avaliar e corrigir é a análise biomecânica da corrida. Nós da Top Run. criamos um suporte digital que permite que os corredores e os professores de equipes de corrida consigam identificar os erros biomecânicos e corrigi-los.
Pé
Tronco
Quadril
Joelho
Grave com seu celular
É muito fácil e prático. Basta gravar quatro vídeos específicos e nos enviar por WhatsApp ou e-mail.
Pisada
Frente
Costas
Lateral
Objetivos
Perceber como seu corpo se movimenta durante a corrida e comparar como ele deveria se comportar de acordo com o padrão adequado, vai lhe trazer benefícios.
Prevenir lesões
Melhora da performance
Prescrição de exercícios
Correção biomecânica
O que dizem nossos clientes
"A praticidade do serviço e a fácil compreensão dos meus erros de execução são o diferencial desta análise."
"Minha forma de correr mudou. Hoje, corro com mais segurança e prazer."
"Sempre me lesionava na corrida. Depois que compreendi o que estava fazendo de errado com a análise TopRun, não lembro mais das minhas lesões."
"Quando fiz minha análise pude ver de forma simples que, na verdade, eu sobrecarregava minha articulação devido a maneira que corria. E hoje estou muito satisfeito em saber que posso praticar meu esporte com segurança."
"Por meio da minha análise, meu personal pode desenvolver um trabalho mais direcionado para minha corrida. Além de melhorar minha performance, me sinto segura em relação a lesões."