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Seja bem-vindo à Top Run!

Nascemos com a missão de ajudar você a fazer da sua corrida algo seguro, prazeroso, para que você...

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Correr para saúde

De acordo com o Journal of the American College of Cardiology, um estudo de mais de 15 anos...

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A corrida nos esportes

O elemento da corrida está praticamente presente em todos os esportes: basquete, futebols...

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Variáveis biomecânica associadas a Tendinopatia de tendão de Aquiles em corredores

Estudo publicado no British Journal of Sports medicine mostra que uma pequena amplitude...

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Fascite Plantar na corrida

É um acometimento degenerativo e inflamatório na fáscia plantar (um tecido conectivo que liga o calcanhar aos dedos do pé). Esta fáscia lembra uma série de bandas não muito elásticas, feitas de colágeno e uma proteína rígida...

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