Seja bem-vindo à Top Run!

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Fala, corredor! Seja bem-vindo à Top Run!

Nascemos com a missão de ajudar você a fazer da sua corrida algo seguro, prazeroso, para que você colha apenas os benefícios desta incrível atividade.

É muito comum ver pessoas apaixonadas pela corrida sendo obrigadas a abandonar a prática por dor, lesão ou desconforto. Se você está aqui, é provável que seja esta pessoa ou que já tenho visto alguém nessa situação.

Neste blog vamos procurar trazer informações importantes e o que existe de mais atual na Ciência do Movimento por meio de artigos e vídeos para ajudar com seus objetivos, mantendo a saúde dos seus ossos, músculos, nervos e articulações.

Somos fisioterapeutas especializados na área esportiva e, assim como você, também corremos!

Na medida do possível, vamos tentar mostrar de maneira objetiva que, apesar de ser um esporte simples, a corrida exige alguns ajustes no corpo e na técnica para que, no futuro, você não precise conviver com um problema físico, tomar remédios ou até mesmo fazer cirurgias.

Obrigado estar por aqui e conte conosco!

Equipe Top Run


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